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こんにちは。森羅です。最近はすっかり日が落ちるのが早くなってきましたね。10月ももうすぐ終わりに近づき、11月になろうとしています。時間が経つのは早いもので、もう今年も残すところ後二か月となってきました。ついこの前年が明けたと思ったらもう2か月で終わりですよ。なんだか時間の流れが早くなったような気がします。皆さんはどうでしょうか。今年ももう2か月しかないのか、それともまだ2か月もあるのか。感じ方は人それぞれだと思います。

前回は自分の好きなジャンルを見つけようということでしたが、好きなジャンルを見つけて読み始めると、だんだんと本を読むことの楽しさが分かってくると思います。そうして多くの本を読んでいけるようになると、今度は他のジャンルにも挑戦してみようか。という気に自然となってくると思います。そうして違う分野の本を読むようになり、またそこで興味を持ったことがあればそのことについて書かれた本を読んでいく。というように読書に慣れて、本を読むことの楽しさを知ってくると、次第に自分から本を求めるようになってきますし、興味や関心の幅も広がってくると思います。そうなってくるともう読書に対する抵抗はほとんどなくなってくると思います。

そして、読書をしているとどんどん次の本が読みたくなってくるわけですが、読みたい本がたくさんあっても今読んでる本が中々読み終わらない。ということがよくあると思います。私も当然あります。

次の本が読みたくて今読んでる本を急いで読み終えようとするのですが、急いで読もうとするとかえって内容が頭に入ってこなかったり、文章の意味を中々理解できなくてその結果何度も読み返してしまい効率が逆に悪くなってしまう。そして、早く次の本が読みたいのに後100ページもあるよ～と嘆いてしまうのです。

そんなことが多々あったため、何か効率よく読書ができる方法がないかなぁと思い調べて実践してみました。

調べてみて一番簡単に実践できる方法がありました。それは、読書に一番効率のいい時間帯に本を読む方法でした。

読書に効率のいい時間帯はいつ？

ということで、読書に効率のいい時間帯を紹介したいと思います。

一日は24時間しかありませんし、私も、皆さんも読書以外にやらなければいけないことは山ほどあると思います。

そのなかで効率的に読書をしていくにはどうすればよいのか？ということですが、これにはまず読書をするのに最適な時間帯を知ることが大切です。

もちろん他にも読むスピードを上げるとか、新聞の広告などでたまに載っている速読術を身に着けるなど色々とあると思いますが、一番手軽にできる方法としてはこれが最適でした。

では、朝・昼・夜の時間帯でどれが一番読書に効率がいいのかといいますと、

ズバリ、それは朝です。

なぜ朝がいいのかといいますと、朝目覚めたばかりの時は脳がクリアな状態となっています。脳は一日のうちに得た情報を寝ている間に整理しますので朝起きたばかりの時が一番いい状態なんですね。昼や夜になってだんだんと情報が溜まってくると脳みそが疲れてきて働きが悪くなります。そして結果として集中力や作業効率が落ちてきます。学校や仕事から帰ってきて、いざ本を読もうとすると頭がボーっとして、読んでいるつもりでも、中々内容が頭に入ってこない。そんな経験をあなたもしたことはありませんか？

私もそのことを知る前は寝る前に読書をしていたのですが、確かに頭が少しボーッとしてますし、朝に読んだ時よりも読むスピードが落ちていることに気がつきました。やっぱり脳が疲れていたんですね。

朝読んだときには一発で理解できていた内容でも、昼や夜に読むとなかなか理解できなくて何度も読み返してしまう。ということが多くなります。それでは効率が悪いですよね。

それに、読書には朝が最適な理由は他にもあります。それは、時間に制限があるということです。朝は基本的に通勤や通学で忙しく、本を読める時間は限られています。決められた時間内に本を読もうとするのですからその分集中して読もうという気になり、それが集中力upにつながるので自然と効率よく本が読めるんですね。

私は朝の通勤前のちょっとした空き時間を利用して本を読んでいますが、時間に制約があるという心理的な影響もあってか、ほとんど一発で内容が頭の中に入ってきます。体感ですが私の場合夜に読む時よりも1.2倍～1.5倍くらいの差があるように感じられました。

いかがでしたでしょうか。今回は本を効率よく読むための時間帯を紹介しました。少しは参考にしていただけると幸いです。

いや～最近はすっかり寒くなってきましたね～。森羅は寒いより暑い方が好きですから夏の方がいいですね。カラッと晴れた蒸し暑い日、外では蝉がミンミンと鳴き、子供のはしゃぐ声が聞こえる中で、自分はクーラーの効いた涼しい部屋の中で一人静かに本を読む。最高じゃあないですか。もちろん外で遊ぶのもいいですけどね。読書の秋といいますが私個人としては夏も読書が捗る季節だと思います。学生であれば夏休みがあるから、本がたくさん読めますよね。

 

さて、前回もお話したように私は本を本格的に読み始めたのは中2の時でした。読書を始める前は部活とゲームばかりしていましたが親からは「ゲームばかりしていないで本を読め」とよく言われていました。そして中2の三学期、進級して中学3年になればいよいよ受験生としての生活が始まります。そこでずっとゲームや部活ばかりしていて大丈夫なのか?　と不安になってきたわけです。そしてとりあえず親に言われていた通り本でも読んでみるか。と思い本屋へと足を運んだわけですが、自分が読みたい本を中々見つけることができず2時間くらい本棚を行ったりきたりして迷っていました。そうしてようやく選び出した本は『エラントリス―鎖された都の物語―』の上下巻でした。

家に帰って読んでみると内容が難しくて読むのが大変でした。面白いことには面白かったのですが。その後一か月程かけて何とか読んだのですが、読むのに疲れてちょっとしばらく本はいいかなと思って結局数か月は読みませんでした。

いきなり内容の難しい本から入ってしまったというのが最大の原因だと思いますが、それ以外にも当時の自分が読みたい本とはちょっとイメージが違うなと思っていたのでそこも原因だったと思います。つまり自分の好きなジャンルとは違っていたんですよね。だからモチベーションが続かなかったわけです。

そのため、次は自分の好きなジャンルの本を読もうと思い、自分の好きなジャンルをきちんと吟味して本を買ったところ、これが見事にハマりスラスラと読み進めることができました。

このように自分の好きなジャンルの本の方が読書が捗りますし、モチベーションも保てます。逆に自分の好きなジャンルでない場合、私のように読むのがきつかったり、苦痛に感じるかもしれませんしモチベーションも下がってしまいます。

だから、自分の好きなジャンルをしっかり見極めることが必要なんですね。

自分の好きなジャンㇽを見つけよう

ということで、読書が苦手な方や読書初心者の方がまず最初にやることは自分の好きなジャンルを見つけるということだと私は思います。好きなジャンルに絞って読んでいった方が読みやすいですからね。まずは読書に慣れることから始めましょう。

小説の主なジャンルをざっくり分けるとこんな感じです。

1. 推理小説（サスペンスやミステリーなど）
2. SF
3. 恋愛
4. ファンタジー
5. 学園もの
6. 昭和や江戸時代などを舞台とした歴史もの
7. 青春小説

まあ、私が思いつくのはこのくらいですが、もちろんこの他にも様々なジャンルがあります。

そして個々のジャンルでもさらに細分化していくこともできますが、ややこしくなるのでやめておきます(笑）

読書に慣れていない方はまず、上記に挙げたようなジャンルの中で自分が興味のあるジャンルの本を選んで読んでみましょう。読んでみてしっくりくれば、それはあなたにあった本ということになります。

逆に、苦手なジャンルというものも必ずあると思います。これはどうしても好きになれないですとか、読んでいて面白さを感じないといったものは、あなたにはあっていないジャンルの可能性が高いです。

私の場合は人が死んだりするような暗い話が苦手で、想像力に乏しいため、推理小説はあまり読みません。その場面をいちいち頭の中で再現したりとか、複雑なトリックを理解するしなければなりませんので読むのがきついのです。

だから、苦手なジャンルの本は無理して読まずに、興味のあるジャンルを読んでいく方が圧倒的に本に慣れるのが早いです。

人にそれぞれ好き嫌いがあるように本と人の間にも相性があります。当たり前の話かもしれないですが。

ですから、まずはいろんなジャンルの本に触れてみて、自分がこれだ！と感じたジャンルに絞って読んでいけばいいと思います。好きな分野を見つけると後は楽だと思います。次第に本を読むのが楽しくなってくるはずです。

生きていれば本を読まなければいけない場面は少なからず訪れます。小・中・高生であれば読書感想文がそうですね。また、大学生や社会人などにとっては参考書や専門書、ビジネス書など様々な本を読まなければいけないですので、読書が苦手な方は早めに本に慣れることをお勧めします。

 

 

 

初めまして。当ブログ管理人の森羅と申します。

このブログでは本を読むのが苦手な方、はっきり言って読書が嫌いだという方。本を読むといっても、どんな本を読んだらいいのか分からないといった方にも役立つ情報をお届けしていきたいと思っております。もちろん読書が好きな方も大歓迎です。

このブログを読んで、少しでも本に興味が湧いたり、色んな本と出会える機会を与えられたらいいなと思っています。

 

さて、気になる第一回目の投稿ですが、今回は読書が嫌いな方、苦手な方、本を読むというだけでめまいがする～、といったいわゆる読書アレルギーの方にどうしたら本を好きになれるのかという方法をご紹介します。

まあ、斯く言う私も昔は読書というものが嫌いでした。両親が本を読むので家の中には様々な本があり、本に触れる機会というのは子供の時から多かったと思います。しかし、両親（特に父親）から「ゲームばかりしてないで本を読め。」ということを口を酸っぱくして言われておりました。しかしどうにも本を読む気にはなれず、読んだとしてもほんの数ページが限界でした。読んでいても面白さを感じませんでしたし、こんなことをするなら他のことをした方が百倍楽しい。どうしてもそう思ってしまうんですよね。皆さんもそんなことを思ったことはありませんか？

では、読書アレルギーの方はどうして本を読むのが嫌なのでしょうか？それは恐らく以下のことを本を読むときに感じる（感じた）からではないでしょうか？

1. 文字を読むのが苦痛
2. 分からない単語や漢字が出てくる
3. 読んでいて面白くない
4. 言い回しや表現が分からない
5. 読むのがめんどくさい

まあ、上記のこと以外の理由もあると思いますが、主にこの5つに当てはまるのではないかなと思います。実際私も上記のようなことを感じていました。

では、このような問題を乗り越えて、本を苦痛なく読めるにはどうしたらよいでしょうか？

私も昔は本を読むのが苦痛でしたし、読むのが面倒だなと思っていました。そんな私が本を読めるようになるためにとった方法は、ライトノベルを読むことでした。やはり、本を読むといって、いきなり小難しい本を読もうとしても、難しい単語が多く、読むのもめんどくさいですし、はっきり言って苦痛です。

ですので自分の趣味やレベルにあった本から読み始めるのが一番いい方法だと思います。特にライトノベルは文章が分かりやすく、話も面白いものが多いですので気軽に読めて楽しいです。まあ、ものによっては小難しい話のものもありますが。やはり読んでいて楽しめる本から入っていくのが一番だと思いますね。話が面白いと自然と読むのも楽しくなりますし次第に本にも慣れてきますから。

そして、分からない単語や漢字があった場合はその都度調べました。めんどくさいですがそれをやっておくと語彙が増えますしそうすると文章がスラスラと読めるようになります。私は最初素性のことをそせいと読んだりしていましたし、意味が分からなかったのですが調べて意味が分かるようになり、次からはちゃんと意味を理解した状態で読み進めることができましたので、スムーズに進めました。

このように、まずは簡単に読めて自分が楽しめるものから読み始めるとよいと思います。そうすれば次第に本を読むことが好きになってきますから。

よくライトノベルばかり読んでいて普通の本が読めるようになるのか。ということを言ってくる人がいると思いますが、心配しなくても大丈夫です。ライトノベルを読んでいって、読書に慣れてくると、やがてライトノベルだけでは物足りなくなってきて、普通の小説なども読むようになりますから。私が実際にそうでしたのでまずはライトノベルから読書の世界に入っていってください。